Haberler

BELİRSİZLİK ORTAMINDA STRES YÖNETİMİ

BELİRSİZLİK ORTAMINDA STRES YÖNETİMİ

Belirsizlik ortamında korku ve panik yaşamamız bizi güçsüzleştiriyor. Karşımıza gelen durumlarda stres seviyemizi kontrol edemediğimiz gibi, fiziksel ve ruhsal sağlığımız da tehdit altına giriyor. Ama stresi yönetmek mümkün. Stresle başa çıkmak mı, stresi kabul edip kendi yöntemlerimizi geliştirmek mi? Seminerimizde, nasıl denge sağlarız, cevapları konuşacağız.

Eğitmen Nilay Servi

Eğitim Yeri: Çevrimiçi Eğitim

Seminer Tarihi: 1/11/2022 6:00:09

Kontenjan: 100

Yedek Kontenjan: 0

Süre(saat): 2


Harita