PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK ATÖLYESİ

Hayatın getirdiği stres, belirsizlikler ve ilişkisel zorluklarla daha güçlü başa çıkmak mümkün. Kendini geliştirmek ve içsel dayanıklılığını artırmak için seni bu özel atölyeye davet ediyoruz.

🧠 Atölye İçeriği:

• Psikolojik sağlamlık nedir ve nasıl geliştirilir?
• Stres yönetimi teknikleri
• Çatışma ve çözme becerileri
• Duygusal dayanıklılığı artırma çalışmaları
• Günlük hayatta uygulanabilir pratik yöntemler

📅 Tarih: 06 Mayıs 2026
⏰ Saat: 18:00 – 19:30
 Yer: Bornova Macerapark Gençlik Merkezi

Kendine yatırım yapmak, daha dengeli ve güçlü bir yaşam kurmak için bu atölyede yerini al 🌿

Başvuru; https://www.gencizmir.com/